柯柯的遊樂世界●Dr.柯仁弘

  (圖/擷取自網路)

以前常聽別人說會打鼾的人都是因為太累了~

都覺得他們在亂說

沒想到是真的有相關的

原來是因為上呼吸道的氣道阻塞所形成，由於呼吸道變狹窄使得空氣通過

此狹窄的通道會產生震動，所形成的聲音就是所謂的鼾聲。

最常發生呼吸道阻塞的部位是鼻腔、軟顎及舌根，

有些人工作了一整天累了之後，晚上睡覺時軟顎及舌根會極度的放鬆，

向後造成呼吸道的阻塞，呼吸時就發出了鼾聲，若舌頭往後掉得越厲害，

鼾聲自然就越大聲。除此之外，還要考慮有些人是先天性構造較特殊，

如下巴太短相對性舌頭太大、過度性肥胖者也容易有鼾聲的形成，

有些人是因為疾病的產生而有打鼾的症狀，例如鼻炎、鼻蓄膿、扁桃腺發炎肥大、咽喉炎等。

  (圖/擷取自網路)

【打鼾】，可能是睡眠中身體所發出的警訊，

不僅會影響睡眠品質，還會增加慢性病風險。

打鼾的時候，我們的身體是處在一種缺氧的狀態。

因為呼吸道受阻， 所以吸入的空氣自然就比正常量還要少，

長期下來，當然對身體健康會有影響。

打鼾對身體最基本的影響就是睡眠品質不好，

連帶的就會有精神不好、記憶力減退、嗜睡，甚至脾氣暴躁的情形。

另外，在打鼾的人之中，大概有四分之一會合併有睡眠呼吸中止症，簡稱睡止症。

全台已有3成打鼾者，屬於睡眠呼中止症的高危險群，

其中逾5成年輕族群，認為打鼾稀鬆平常，可能疏於接受治療。

所以在發現自己有打鼾的現象一定要尋求專業醫師的治療

不要因為自己的疏忽而影響了健康

目前可以接受無線射頻冷觸氣化微創手術

此手術可以有效治療因軟顎、懸雍垂、扁條線、舌根下垂

 或腫大所造成的打鼾問題，也是輕度睡眠呼吸中止症候群簡易方便的療法。

此項手術是一種侵入性低的門診手術，優點是可以縮短手術時間外，

只需局部麻醉，沒有裸露的傷口面，不會傷害到血管神經，較沒有出血的危險，更可以減

輕患者術後的疼痛感，術後不需住院，可以門診直接手術，立刻回到日常生活不影響上班。

相關打鼾手術詳細資訊→【打鼾治療】鼾聲如雷，你成了睡眠殺手?! 

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