EPA、DHA轉換率差很大！
魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)對健康的好處早已廣為人們所知，孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列；很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心零食給小朋友吃，許多家庭主婦會花較多錢購買寫著「含添加ω-3脂肪酸」的烹調油。但鮮少人知道，除魚油補充品外，大部分你所買到標示著「含ω-3脂肪酸」的油品和食物，實際的EPA和DHA的含量並沒有你想像中高，因為並非所有ω-3脂肪酸都是票票等值！
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曬傷了我該怎麼做？
好熱好熱阿！今年夏天高溫連連，氣溫平均幾乎都超過35度上，各地紫外線指數也都屬於8級以上過量級，沒做好防曬工作、熱愛戶外活動的民眾一不小心就很容易曬傷，肌膚就容易呈現紅腫炙熱的曬傷狀況，防曬工作千萬不要偷懶，才能避免皮膚受到傷害，而曬傷後也要立刻處理，避免過度發炎。
立刻沖冷水或冰敷 減少刺痛感
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預防勝於治療！
「預防勝於治療」這句話相信許多人都耳熟能詳，但是大部分的民眾對於這句屬於「預防醫學」的概念仍一知半解，常忽略許多疾病是可預防的，因而導致無法即時診治，進而賠上了自己的健康。預防醫學的概念主要含蓋了促進健康、減少疾病、早期治療與避免失能，並從健康飲食、運動觀念的推廣，以及施打疫苗、健康篩檢與追蹤等方式著手，這些都是預防醫學的範疇，其目的是希望在早期以相對較少的成本，來減少未來許多更嚴重疾病的發生或惡化。
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健康的隱形殺手
台灣十大死因中，有七大和空氣污染密切相關。 其中，空污中最難發現的PM2.5（細懸浮微粒），更可以穿透一般口罩，直達胸腔，增加各種心血管疾病和提高死亡率的風險。 和OECD的36國相比，台灣的懸浮微粒濃度更高居第二糟。 對抗空污，台灣不能再等。
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(圖/擷取自網路)
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這次接受的是關於
醫學美容的專訪
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三立財經台-養生我知道，『惱人過敏性鼻炎 鼻竇炎恐奪命』
這次柯醫師在節目中，告訴大家鼻炎和鼻竇炎、鼻塞的差別
常常有人會搞混這些病症的症狀
節目中也有告訴大家如何保健、如何減少過敏發生
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(圖/擷取自網路)
◎甚麼原因造成鼻塞?
當然影響的原因還有很多，舉出一些較常見也容易碰到的情況，
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大家有沒有看年代新聞，咱們柯醫師上節目了耶！(2012.03.29)
先前接受TVBS採訪柯醫師鼻子過敏的問題
這次年代新聞採訪主題是《花粉症》
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