- May 21 Thu 2020 16:10
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【在家該不該用(電動)吸鼻機？】
- Apr 16 Thu 2020 16:03
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就診五撇步
最近因為疫情，須要定期回醫院的朋友來說，真的會因為擔心感染😫而不敢就醫。
今天來告訴大家安心就診五撇步
🩺選認證醫院---
認證醫院及醫護團隊共同努力，治療品質值得民眾信賴
🩺出入戴口罩---
- Mar 05 Thu 2020 16:01
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有點熱門的''諾羅病毒''
今天主題是~~~~~有點熱門的''諾羅病毒''🤮
🧐什麼是諾羅病毒?
是一群可感染人類引起腸胃道發炎的病毒。
🧐感染諾羅病毒的症狀有那些？
諾羅病毒感染引起之症狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。
- Jan 30 Thu 2020 16:28
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新年快樂武漢肺炎應落實「5要6不」
新年快樂🍾️
今天大家正式開工～
也提醒大家，近期因應武漢肺炎應落實「5要6不」原則。
- Jan 09 Thu 2020 16:31
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全民“腸”樂過好年
🇹🇼新春「腸」樂過好年🇹🇼
2020新年即將到來，數天的慶祝活動都與吃有密切關係，尾牙、春節團聚和春酒，若連續每天都放縱大吃，罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關。
⚠⚠⚠
「多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康，全民“腸”樂過好年！」
- Dec 19 Thu 2019 16:14
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氣溫直直落
本週氣溫直直落🌧，早晚溫度也偏冷，當氣溫降低時或溫度驟降時，易引發血管收縮，對於有三高的病人包括💡糖尿病、💡高血壓、💡高血脂患者容易造成血壓突然升高🆙，進而增加心臟病及中風急性發作的機會，慢性病病人及長輩要注意氣溫變化及保暖，並特別提醒三高患者、心血管疾病患者及長者，隨身攜帶一件保暖衣，勿輕忽低溫帶來的影響。 冬天是腦中風的好發季節，尤其因氣溫下探更容易造成血流不順而增加急性中風發生的可能！
⚠中風的危險因子包括：
- Oct 24 Thu 2019 16:16
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世界骨質疏鬆日!
大家小周末愉快😀前幾天忘記提醒大家😅
每年1⃣0⃣月2⃣0⃣日為世界骨質疏鬆日!!!!
根據統計
🔺75歲以上，每5個人之中就有1個人有骨質疏鬆症🔺
今天來談談
- Oct 10 Thu 2019 17:16
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跌倒下集
今天我們要來談論的主題
就是⚠跌倒下集🕳
我們上集有提到哪些是跌倒高風險危險族群‼
大家都還記得嗎❓
統計指出跌倒次數會隨年齡增加而上升，8⃣0⃣歲以上老年人，每2位就有1位每年至少跌倒一次。而受傷程度，輕則皮肉傷或瘀血等，我們發現長輩跌倒時，許多人的第一個反應就是趕快把長輩扶起來，其實這是錯誤的做法⁉
- Sep 26 Thu 2019 15:53
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小主題是📢氣喘
- Sep 19 Thu 2019 17:07
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應慎防心肌梗塞
秋意漸漸濃🍂🍂🍂🍂🍂
前幾天一位男性血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準怎麼會突然中風的新聞大家有沒有注意到呢?
可能遺傳基因、過於操勞等等，所以不管怎麼樣，應慎防心肌梗塞！然而，心肌梗塞往往來得又急又快，是否有任何前兆可以多加留意呢？
📄研究發現，半數以上的心肌梗塞患者在病發前一個月內或多或少都會出現一些不適症狀，常見的警訊包括：
📌心絞痛：胸口中央部分疼痛或不適，也可能有人會有持續數分鐘或反覆發生的沉重、緊繃、壓力、灼痛、麻木、擠壓感等，容易被誤認為消化不良或胃食道逆流造成的火燒心。
- Sep 12 Thu 2019 16:06
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中秋節即將到來，有月餅、柚子、烤肉~~~
中秋節即將到來，有月餅、柚子、烤肉~~~
美味可口的🍪月餅又再向大家招手啦，是否準備好要大快朵頤一番？但是，在吃之前可要先三思了，因為吃1個月餅就要快走1小時‼
🍐🍐🍐🍐柚子呢⁉
柚子是不可或缺的應景水果，含豐富的纖維、維生素C及果膠質，可幫助消化、改善便秘及降低血中膽固醇，但是熱量高~~用過量仍會導致血糖🆙，另外柚子具有與葡萄柚類似的呋喃香豆素類成分，長期服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥患者，應盡量避免食用，如果少量淺嚐，也建議與藥物間隔2⃣小時以上，避免藥物與食物出現🔀交互作用現象需特別注意。
還記得上禮拜教大家的烤肉口訣嗎?
