血管炎就是血管的發炎反應。發炎反應是一種人體對外在環境變化的應變措施，與感染及藥物使用或其他疾病有關。人體免疫系統過度活化，血管內皮結構將受到破壞，使血液無法被攜帶到該供應的組織，而血管炎除了破壞血管之外也會影響身體其他器官。
血管炎有些輕微，有些甚至嚴重危及生命，除了皮膚之外，也可能波及腎臟、腸胃道、肺臟、中樞神經...等。皮膚表現可為紫斑、網狀青斑、蕁麻疹樣紅斑，通常不痛不癢最好發生在下肢。除皮膚症狀外，也可合併全身症狀，例如：疲倦、發燒、肌肉痛、尿液顏色變深、肢體麻木。有時血管炎會與其他疾病一同發生，例如：類風濕性關節炎，不過血管炎也可能發生在完全沒有其他疾病的健康人。
血管炎因可以是其他疾病的先行表徵，所以需要檢查血液尿液檢查、皮膚切片、影像檢查…等，且醫生會一進步取少量組織送至顯微鏡下檢查。
治療血管炎可以使用類固醇或其他抑制劑來控制，但因長期使用類固醇可能造成其他副作用，因此盡可能短期使用。越嚴重的血管炎需要越強的免疫抑制劑來控制，然而血管炎復發容易根治，病友須與醫生配合長期追蹤治療。
有新SARS之稱的MERS「中東呼吸症候群冠狀病毒感染症」，由於南韓病例持續增加，已造成全球多國疫情，且已入侵亞洲。面對來勢洶洶的疫情，切莫過度恐慌，除須備妥口罩和洗手消毒的產品，還須提醒民眾作息規律、出入公共場所應戴口罩、勤洗手、盡量避免去疫區等。
流行地區：主要集中於烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、卡達等中東地區。
傳染途徑：主要以飛沫傳染，直接或間接接觸到病人的分泌物。
有氧運動與營養補充
最近幾年大家流行路跑，無論是流行、興趣還是健康，運動風氣已成為風潮。以下是提供運動者相關營養補充以及建議，希望能讓大家動的快樂、也動的健康喔!
運動強度建議「有氧運動」
一般人認為用動就是消耗熱量和燃燒脂肪，但其實運動消耗的熱量並不主要來自脂肪，而是葡萄糖。一般休息或是低強度活動幾乎都是使用脂肪作為產能來源。有氧運動範圍是60~90%最大心跳，有氧運動的能量來源包含了糖和脂肪，而時間越久，使用脂肪產能比例會越高，持續一了個小時就會有一半以上的能量都是脂肪分解產生的!有氧運動的強度大約就是在運動的時候能夠對話、但是不能唱歌的強度。運動會疲勞，主要有兩個原因：1.糖用完了2.為了產生乳酸，乳酸會干擾體內酵素的功能，造成疲勞感覺和抽筋，但是乳酸可以容易被代謝，只要停止或降低運動強度讓身體有空獲得更多氧氣就可以了。
運動營養的補充
為什麼每次走山路都會暈車？、我連搭公車上班也會暈車，還會暈到嘔吐！、想到要搭船、搭飛機去玩，怕暈船、暈機，就打消念頭⋯⋯這些都是會暈車、暈機、暈船者的想法，為什麼有人會暈，有人卻不會呢？因為每個人的體質不同、還受視覺、個體體質、精神狀及及客觀環境等因素影響，而造成暈車的程度也有差異。跟著柯醫師的解說和建議的方式做，來認識及改善暈車的症狀，擺脫痛苦的暈車困擾吧。
其實暈車跟人體的前庭平衡器官有很大的關係，因為前庭是掌管人類維持平衡功能的重要器官，當車子啟動、晃動或行進時，前庭器官就會接受到刺激。若前庭功能出現失衡時，就會引起自律神經的功能紊亂，若是自律神經功能出現紊亂，會造成胃腸平滑肌的痙攣或逆蠕動，而就會出現嘔吐症狀。內耳前庭器是人體平衡感受器官，可感受各種特定運動狀態的刺激，像是乘坐交通工具旋轉或轉彎時、汽車啟動或加減速剎車時、船舶晃動或顛簸時，以及電梯和飛機升降時，只要個人對這些刺激的強度和耐受性超過了致暈的範圍，就會出現「動暈症」，而暈車、暈船、暈機也就可稱之為「動暈症」。
預防暈車8注意
其實暈車並不是真正的疾病，僅可說是身體的器官對超限刺激的應急反應，為了減少暈車帶來的不適感，柯醫師提醒注意以下幾點：
1.乘車、船、飛機之前，不要吃得太飽、不要吃油膩食物，並且提早攝取容易消化的食物。
小心肝，別讓他爆肝工作！
肝功能分為4大項：解毒、代謝、儲存、分泌，正常肝臟擁有修復再生能力，切剩3分之1還能夠再生回來，任勞任怨又無聲無息，一旦出了問題，剛開始也許只是人覺得很累、眼球發黃而已。等到整個人都黃掉、肝硬化到食道靜脈曲張破裂吐血、全身都是毒素而陷入肝昏迷，那真的就太晚了。
減少傷肝的行為，比花錢補肝來的直接有效!
以下有四種注意事項：
1.紅酒別過量，咖啡要節制
保健食品吃補變吃毒 養生變傷身
依賴保健食品的習慣不是特例，而是現今很多台灣人的生活縮影。根據調查，高達九二．五％的民眾吃過保健食品，幾乎成了全民運動，並且有著越來越年輕化的趨勢，三十歲以下的民眾，高達四三．四％吃過保健食品。如此昂貴的投資，究竟是吃出了健康？或只是吃進了安慰劑？甚至吃成傷害而不自知？
以下有四大陷阱可提供參考：
4大黑心陷阱吃進傷害不自知
太常吃太飽，胃撐大瘦不了!
近年來「吃到飽」流行，小心胃被撐大，「瘦不了！」台灣肥胖防治衛教學會分析一千三百多人「食物流量表」，發現近年受「吃到飽」飲食文化影響，國人胃容量普遍撐大，從正常800C.C，變成2000 C.C至3000C.C，約撐大兩三倍，成為肥胖主因。
醫師指出，例如很多上班族用餐時習慣喝「手搖杯」，動輒500~600 C.C，胃馬上爆大，這還不包括正餐，兩者加起來超過1500 C.C，只要持續喝半年，肯定成為「大胃王」，從此不易產生飽足感，無時無刻處在「飢餓狀態」，四處覓食，難怪「瘦不了」。胃就像橡皮筋，一旦被撐大，失去彈性，想在短時間之內縮回去，是「不可能的任務」，至少得花上半年嚴格遵守正常飲食量，男性一餐不超過800 C.C、女性不超過600 C.C。每次用餐時間不可少於半小時，細嚼慢嚥，配合胃每小時排空100~150 C.C食物的速度，多吃富含膳食纖維的食物，才能避免胃容量被撐大。
最後醫生也建議「九宮格飲食法」，想像一片土司麵包狼吞虎嚥一整片會飽，分成9格，細嚼慢嚥吃1格也能飽，逐漸縮小飲食份量，把餐盤餐碗換成小尺寸，視覺飽足，就不容易吃過量喔。
口臭味道有別，可以聞出不同疾病
口臭看似小問題，往往因難開口而影響正常社交生活，尤其掩嘴說話更是有失禮節。耳鼻喉科醫師表示，不同口臭有時會反應身體不同的疾病，腐爛的水果味、乾酪發酸的氣味，有可能糖尿病或腎衰竭的「味道」。
指出，不同口臭有時會反應身體不同的疾病，例如糖尿病會造成口乾，容易發生酮酸中毒，嘴巴會散發腐爛的水果味；若肝功能衰竭、肝硬化，就會有一種類似臭雞蛋味；腎衰竭的洗腎患者容易有尿騷味或魚腥味；而慢性鼻竇炎、扁桃腺發炎，會形成類似乾酪發酸的氣味；維生素及礦物質缺乏，有時會使口腔黏膜發炎滋生細菌，有股酸味；消化不良、胃酸逆流，也會有特殊的酸臭味。
強調，預防口臭基本做法是三餐飯後要刷牙，可以的話，一天使用牙線清理牙縫一至二次。如果有不明原因或長期口臭，最好就醫做進一步的檢查，尋求耳鼻喉科醫師幫忙，找到口臭的原因，對症治療就能真正脫離口臭的困擾。
兒童過敏性氣喘治療與照顧
如何治療
氣喘是一種會反覆發作的慢性疾病，所以在治療上可分為急性處理及長期控制兩種方式。一類是急性發作時的控制药品 (支氣管擴張劑)，另一類是慢性緩解時的維持性藥品 (抗發炎藥物)。這兩大類藥物品各有口服及吸入性兩種劑型，使用吸入性藥物可以使藥物在呼吸道達到較高的濃度，且減少全身性的副作用。
慢性氣喘處理是採取階梯式療法，簡單說，首先醫師會依據氣喘產生頻率決定病人的嚴重度，分為四級：1.輕微間歇性發作2.輕微持續性發作3.中等持續性發作4.嚴重持續性發作。第二級以上表示呼吸道已處於慢性發炎的狀態，此時就需要開始使用抗發炎成分的藥物。由於氣喘的嚴重度有可能因病人在接受治療後而改變，因此，以病人現階段氣喘控制表的好壞來區分病人，較有意義。
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一、評估目前氣喘控制情形（最好依過去四周以上之情況評估） |
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